“非常好听的歌曲，来自时代少女的，不想长大，最近时代少女的专辑每首歌都很受到大家的喜欢，在这里也代表她们对你们说一声谢谢，谢谢大家的支持。”
“胡峰在这里看到了一条信息，挺有意思的问题，问我，这个月专辑音乐榜，是你自己打榜啊？还是给别人写专辑，目前我还没有策划出专辑的事情自己也好，本公司的人也好没有，而且单曲好像也没有什么策划，所以这个月大家可能要失望了，不过没关系，多听听我们中海交通广播，以后大家就知道怎么回事了，我就不多说了。”
“话说了那么多，继续回到节目中来，刚才说了有氧运动的内容，接下来继续，那我们有氧运动要做哪些准备呢？
1、吃一些富含氨基酸的食物。在脂肪燃烧的同时，肌肉也会紧收而变得酸痛，而在运动前享用些类似海鲜饭团或是麻婆豆腐这�
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