星期六。
早上阳光透过窗帘的缝隙洒进房间,我悠悠转醒。
伸了个懒腰后,我决定去院子里打打太极。
我走到院子中央,双脚分开与肩同宽,微微屈膝,双手缓缓抬起,如同抱球一般。
我闭上眼睛,屏气凝神,开始按照太极的招式缓缓而动。
一招一式,行云流水,仿佛与周围的空气都融为一体。
我感受着身体的每一个动作带动的肌肉伸缩,气息在体内缓缓流转,就像有一股无形的力量在身体里游走,从丹田出发,经过四肢百骸,又回归丹田。
随着动作的持续,清晨的微风轻轻拂过我的脸庞,带来一丝凉爽。
我像是进入了一个只属于自己的世界,外界的喧嚣和烦恼都离我远去。
每一次抬手、转身、迈步,都让我觉得身体更加轻盈,更加舒展。
打完一套太极后,我缓缓收势,长舒一
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